10 tác dụng tuyệt vời của vitamin E

Hình ảnh
Vitamin E có hai dạng: thiên nhiên và tổng hợp. Nếu bạn ăn nhiều cá bể, trứng, sữa và rau xanh, việc đảm bảo đủ nhu cầu vitamin E là không mấy khó khăn. Với những trường hợp đặc biệt như: phụ nữ có thai, người bị bệnh ung thư, tim mạch, những người bị khô da mới cần tăng cường vitamin E. 1. Sửa chữa và tái tạo làn da Vitamin E giúp tăng cường các thành mao mạch ở da và cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi, hoạt động như một chất dinh dưỡng chống lão hóa tự nhiên trong cơ thể của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Vitamin E giúp giảm viêm cả bên trong cơ thể và trên da của bạn, giúp duy trì sức khỏe, làn da trẻ trung. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da thường hoặc da nhờn và dễ bị mụn, hãy cẩn thận khi sử dụng vitamin vì nó có khả năng dưỡng ẩm cao nên có thể gây ra mụn. 2. Tốt cho chị em phụ nữ Với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin E có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa và một số phiền toái khác như: rối loạn kinh nguyệt. Còn với các bé gái

Bí quyết trị mụn cấp tốc tại nhà bằng gia vị cực tốt cực sốc

Các loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp ai cũng có như đường và muối còn được sử dụng làm cách trị mụn siêu tốc

Bạn đã biết công dụng diệu kỳ của chúng chưa?

Mụn hình thành do đâu?

Mụn được hình thành nên do dư thừa bã nhờn dưới da. Bã nhờn bài tiết lên bề mặt da thông qua lỗ chân lông từ các túi bã nhờn. Các túi bã nhờn nằm ở khắp cơ thể nhưng to nhất và nhiều nhất là ở vùng mặt, lưng, ngực và vai. Sự bài tiết bã nhờn tại túi bã nhờn do hóc môn quyết định; nó hoạt động mạnh ở tuổi dậy thì, do vậy mà mụn xảy ra nhiều ở lứa tuổi trẻ. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy da bị khô mất nước dễ gây mụn trở lại hơn da được cung cấp nước đầy đủ.



Khi các tế bào chết trên da bong tróc và rơi vào các nang lông, vấn đề ách tắc bắt đầu xảy ra và gây nên mụn. Các tế bào chết dính vào nhau và quyện với bã nhờn tiết ra tạo thành nhân mụn

Trị mụn bằng đường

Đường xuất hiện nhiều trong những công thức làm kem tẩy tế bào chết tại nhà. Đường kết hợp với nguyên liệu như dầu oliu, cam sẽ nhẹ nhàng lấy đi các tạp chất bụi bẩn và những tế bào già cỗi giúp da bạn sáng mềm.



Với đường, bạn có thể yên tâm không lo về khả năng kích ứng hay lột da nhiều như những sản phẩm tẩy tế bào chết được bán trên thị trường. Các nàng hãy dùng một nửa quả cam nhúng phần mặt cắt vào trong đường rồi chà nhẹ lên vùng da cần tẩy tế bào chết và trị mụn bọc nhanh nhất. Thực hiện mỗi tuần 1-2 lần sẽ giúp cho da sạch thoáng, hết mụn. Có thể thay thế kết hợp đường và chanh trị mụn cũng là cách được nhiều chị em sử dụng.

Trị mụn bằng muối



Làn da sần sùi bởi đám mụn trứng cá sẽ được giải quyết nhanh gọn chỉ với gia vị muối. Muối với tính sát khuẩn kháng viêm sẽ làm giảm sưng viêm và hút đi những nốt mụn trứng cá. Đây là bí quyết ngăn ngừa và trị mụn trứng cá siêu rẻ, an toàn bằng loại mỹ phẩm thiên nhiên từ nhà bếp.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 cách đơn giản kiểm tra chất lượng thực phẩm còn tốt hay không

7 nguồn thực phẩm bổ sung canxi tuyệt vời chắc bạn chưa biết

8 loại thực phẩm giúp giải độc gan tự nhiên hiệu quả nhất